2021-11-05

まいど！愚蛤庵主人です。筋肉痛がひどいです。走り始めた先月の初めよりは、ずいぶんマシな感じですけどね。走り始めは、筋肉痛もさることながら、体が重いのと筋肉が足りないのとで、路面の衝撃に耐えきれず関節痛を起こしていましたから。体重はまだほとん...